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COQUITO BRASIL SAN BLAS

Coquito del Brasil crudo envasado por Frutos Secos San Blas en formato bolsa de 1kg. y saco de 20kg.

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32,20 € (impuestos inc.)
Formato Frutos Secos
  • Bolsa 1Kg.
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Descripción

Coquito del Brasil crudo envasado por Frutos Secos San Blas en formato bolsa de 1kg. y saco de 20kg.

Las nueces del Brasil, también conocidas como Coquitos del Brasil, es el alimento con mayor contenido en selenio. Cuatro piezas de este fruto aproximadamente 20 gramos contiene el selenio recomendado tomar al día por una persona adulta como máximo. 

Como un exceso de selenio puede ser perjudicial a la salud sería recomendable tomar dos piezas al día de este fruto seco, su consumo puede ser como tentempié entre comidas, o rallado en una ensalada, o picado en un yogur. 

Las nueces de Brasil es el fruto de un árbol silvestre que puede llegar a medir 50 metros, este fruto viene cubierto con una cáscara similar a la del coco.

Este fruto seco destaca por su mayor concentración en minerales, destacando el calcio, hierro, zinc, magnesio y sobre todo el mencionado selenio.

En su justa medida de consumo este fruto seco es un inmejorable antioxidante ya que ayuda al organismo a prevenir el daño celular, fortaleciendo el sistema inmunológico, regula la función tiroidea y reduce el riesgo de cáncer de próstata y otros tipos de cáncer.

Las nueces de Brasil es el fruto seco con mayor contenido en grasas insaturadas, superando incluso a las nueces de macadamia, por lo que se recomienda un consumo moderado.

Se pueden consumir crudas o tostadas, conviene conservarlas en un recipiente cerrado herméticamente y a ser posible en la nevera.

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